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让孩子自动自发刷刷牙的好方法,不就是…
文章:BBcomes编辑群, 分类:健康补给站
让我们把刷牙变成一种习惯吧!
让我们把刷牙变成一种习惯吧!
Photo/liva.vn , 责编/Sunny

你的孩子每到了刷牙时间就抗拒不从,即使你软硬兼施也没用,更别提他要自己去刷牙这件事了…。每天早上起床就为了刷牙闹不开心,到了晚上睡前刷牙,更是搞得人仰马翻…哎呀~到底怎麽办才好呢?

以下提供家长们一些简单的小妙招,不仅能帮助你也能让孩子自动自发的刷牙喔~

多买几隻趣味儿童牙刷

有时孩子闹脾气不想刷牙,但你若多买几隻儿童牙刷,让他从中选择,可能就会提高他刷牙的意愿喔。技巧是,在购买时就从造型上下去选择,不管是动物系列,或是卡通图案,最好是那种让孩子看了很兴奋,想要自己拿起来刷牙的,那麽你就成功了。

和孩子站在一起,陪他一起刷牙

为增加孩子意愿,初期你可以和孩子同时间刷牙,帮他准备好小凳子,和你站在镜子前,要求他模彷你所有的动作,自已完成刷牙,家长相对更轻鬆。如果你开始要求孩子刷牙已经好一段时间,则可以改成偶而让孩子帮你刷,减少平常你要求他们,或是要帮他刷牙的那种权威感,把哭哭啼啼抛开,改成欢笑式的场景,可减少孩子对刷牙的压力。又或者,在刷牙时,给彼此一些竞争-看谁刷的快,看谁刷的乾淨,看谁刷的正确....比赛方式自由发想,至少别让孩子讨厌刷牙。

让刷牙变成习惯,设立奖励制度

为孩子规划奖励制度,可适当缓和一些艰难时刻,或是强化孩子把刷牙变成一种习惯。譬如说,假如有几天状况真的很不顺,孩子当天可以因为刷牙,多十分钟的玩耍时间,又或者他如果成功坚持每天乖乖刷牙,可以得到惊喜奖励。

这些奖励完全由家长来订定,但刷牙是为了保护牙齿,这是每个人都必须要做的事,因此千万不要用金钱或给糖果来作为奖赏。
奖励是孩子有尽力做好做到之下才给予,而不是爸妈央求孩子而做。

藉由游戏让刷牙更有趣,进行的更顺利

刷牙游戏可以有不同变化,目的是爲了增强孩子的刷牙概念,并让刷牙动作执行的更彻底。你可以在白天时,让孩子帮他的填充娃娃或芭比娃娃刷牙和洗身体,一边告诉小宝贝,这是我们每天固定都要清洗的部位喔。

晚上在刷牙前,把牙刷藏起来,给他一些提示,让孩子找到后,顺势而为的气氛下,鼓励他去浴室刷牙。

另外,小小孩刷牙有时不太乾淨,但他们又不喜欢你帮他做检查或重複刷牙的动作,这时,你可以把任务交给他的玩偶,方式是你拿玩偶的手,玩偶抓着牙刷,前提是不要给孩子选择芭比娃娃,否则就更难做事了。

儿童绘本也可以搭配上场

有些家长会把故事加油添醋,搭配奖励措施,锦上添花一番,更让孩子能够坚持自己刷牙。你也可以把这个故事说给自家孩子听,又或者市面上有一些针对孩子刷牙的故事书,家长可以藉由陪伴孩子阅读,从中角色扮演,更能近一步加强他自主刷牙的意愿喔。

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看着小小人儿从爬行到一步步站稳,小小身躯往我们飞奔而来的喜悦与骄傲!原来从当了爸爸妈妈的第一天起,就注定了一辈子与孩子共同成长。听见爸爸妈妈对着宝宝说「宝贝来!」当宝宝张开双臂毫不保留地迎向父母的爱与呼唤,我们知道—这就是幸福:)宝贝来了解新世代父母亲的焦虑与无助,我们期望能和新世代的父母一起最刚好的温度丶最适宜的态度,以及育儿专家丶医护等专业建议,帮助您一同解开小小人儿的成长秘密。
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天气热宝宝没胃口怎么办,考虑做这些辅食
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有哪些开胃又营养的宝宝辅食
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        天气一热,人的食欲就会下降,小孩子也不例外。于是,常常会有那么一种场景,宝妈端着碗,夹着菜,追着孩子跑,连哄带骗的说:"来,再吃这口,就不吃了",就是想让孩子吃饭,但孩子就是不吃,有时候一顿饭就吃那么一点,宝妈也是满脸忧愁。

                                                                
                                                              Photo/来源网络


       其实天气无法改变,但是我们可以从食物方面着手,适当的改变饮食,也是可以让宝宝胃口大开的。接下来看看有哪些开胃又营养的宝宝辅食吧。
 
△ 西红柿油菜泥:

食材:

西红柿1/4个、油菜20克

做法:

1:将西红柿洗干净,加入开水略微焯烫。

2:取出西红柿,撕下外皮,取1/6个。

3:将西红柿切小块,放入搅拌机,加入少许温开水,搅打成泥。
                                                     
                                                                   Photo/来源网络


4:将西红柿泥倒入碗中。

5:将油菜洗干净,然后放入沸水中焯烫熟,捞出。

6:将油菜放入搅拌机中,搅打成油菜泥。

7:将搅打好的西红柿和油菜泥放入碗中,喂食时搅拌均匀即可。
 
△ 银鱼山药泥:
                                                          
                                                                           Photo/来源网络

适用月龄:

10个月以上

食材:

山药90克、银鱼50克、青菜30克、清水100克

做法:

1:山药去皮,洗干净之后,切成小块。

2:将山药放入搅拌机中,倒入少许清水,搅打成山药糊。

3:将银鱼清洗干净。

4:捞出银鱼,剁碎。

5:将青菜清洗干净,切碎。

6:锅中倒入少量清水烧开,放入银鱼碎和山药糊,一边煮一边搅拌。

7:煮2-3分钟之后,放入青菜碎,一边煮一边搅拌。

8:等到再次滚开,青菜煮软时,即可盛入碗中。
 
△ 莲藕蛋黄泥:

适用月龄:

10个月以上

食材:

莲藕50克、蛋黄1/2个
                                                          
                                                                        Photo/来源网络

做法:

1:将莲藕清洗干净,去皮,切成小块。

2:将莲藕放入搅拌机中,加入适量的清水,将莲藕搅打成糊浆状。

3:将搅打好的莲藕糊倒入小锅中,用小火熬煮,然后将煮熟的莲藕糊倒入碗中。

4:将鸡蛋煮熟,取蛋黄部分。

5:将蛋黄研磨成蛋黄泥。

6:将蛋黄泥调入莲藕糊中。

7:拌匀即可。

     如果孩子不好好吃饭,家长也应多一点耐心与宽容,适时的抓住孩子的心理,不要任意打骂,这样会更加加重孩子的逆反心理,将事情适得其反。
孩子胃口差?不能全怪他!


        1.夏天,孩子的排汗量是正常气温时的3倍。如果流了很多汗,孩子体内会丧失大量的水、盐和维生素,引起水盐代谢平衡失调。同时,胃酸所需要的氯离子也减少,使胃液酸度降低,消化力随之减退,影响孩子的消化功能。(大人胃口不好,也是同样的原理)
                                                         
                                                                         Photo/来源网络

        2.夏天是孩子锌缺乏症的高发季节,体内的锌元素随着汗液排出,不断丢失。锌是味觉素构成,对味觉有着重要的作用。缺锌时,口腔黏膜细胞发育不全,易于脱落阻塞味蕾小孔,这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激,从而导致味觉敏感度降低,食欲下降。
                                                          
                                                                                         Photo/来源网络

      3.夏天天气炎热,会影响孩子的睡眠,睡眠不好会影响孩子的食欲。

       孩子的胃口是需要慢慢培养的,家长也不要过于心急,想让孩子立马变成爱吃饭、甚至成为吃货的乖宝宝,是有一定的难度,所以要有耐心啊。

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芒果妈妈

育儿作者,做孩子的朋友,和孩子一起成长!在漫漫长路上,既会有红灯、绿灯,还会有一些十字路口,我认为要好好地把握手中的方向盘,要有信心和耐心;每个孩子都是一个独特的生命个体,不要拿自己的孩子与别人作比较,还是要放慢脚步,给孩子自信,让他快乐、健康地成长,多多地赏识,孩子就会顺着你的方向越走越好!
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